元デブから-15kgの減量達成！ダイエット検定1級の資格を取った私が『痩せるダイエット方法』をお伝えしてます！
今回は私が−１５kgのダイエットを達成してからの体重維持法をお話しています！痩せるのって本当に大変だけど、痩せてから維持するのは意識すればきっと出来る！
【チャンネル登録お願いします！】
http://www.youtube.com/channel/UC-5rmknSriFLUWFwE7glm7g?sub_confirmation=1
動画投稿しながら色々な活動してます！
▽れっぴへのお仕事のお問い合わせはこちら！
[email protected]
▽れっぴのSNS！更新頻度高め！気軽にフォローしてね！
Twitter：https://mobile.twitter.com/Rrrr0907
Instagram：https://www.instagram.com/reina__0907/
▽ファンレターなどの送り先はこちら！
〒980-0014
宮城県仙台市青葉区本町1丁目11-2 SK仙台ビル3F
株式会社プリープ れっぴ 宛
▽おすすめ動画
【ダイエット】痩せたい君はコンビニへ走れ!!!!!
https://www.youtube.com/watch?v=jkBecMocXDQ
【ダイエット】美脚までの道のり①【脚やせ】
https://www.youtube.com/watch?v=XxEExHH3E00
これ見た今から絶対痩せるダイエット！いつやるの？今でしょ！だってウザいもん。
https://www.youtube.com/watch?v=GgET98eKdmg
【ダイエット】秋、冬ダイエット法【痩せる】
https://www.youtube.com/watch?v=Awz2aAgMXcI
今から初めてダイエットする人はこれ食べてみてください。【進化したコンビニ飯】
https://www.youtube.com/watch?v=cG93hnqrQs4
糖質50%オフパスタで作るダイエットペペロンチーノ
https://www.youtube.com/watch?v=wjzxycbGEI8
【1ヶ月】今回は大成功!無理なく本気ダイエット-4kg!あれから...現在の体重・3サイズの差大公開!【減量方法】
https://www.youtube.com/watch?v=X3Qyewz7Edk
1年前10日間で10kg痩せました【ダイエット】
https://www.youtube.com/watch?v=1LR3-vve2KY
【必見】ダイエットのヤル気が起こる動画💪🏾♥️
https://www.youtube.com/watch?v=xDklzF7wwBI
ヘルシーの勘違いがダイエットを邪魔する【１分ダイエット第42話】
https://www.youtube.com/watch?v=4PprVyD866Y
【大必見】学生時代に10kg痩せた！〜0円ダイエット法〜
https://www.youtube.com/watch?v=I8iEPXG_6hE
3ヶ月で8kg痩せたダイエット方法教えます！！
https://www.youtube.com/watch?v=snx1leFAejs
【ダイエット】これを見たら確実にモチベ上がりますよ？
https://www.youtube.com/watch?v=aBKOW8ei96s
【体重公開】1週間ダイエットに挑戦します…！【ダイエット企画】
https://www.youtube.com/watch?v=p8qCUKkWk0E
痩せすぎ注意ダンス 簡単な動きで痩せる ダイエット エクササイズ動画
https://www.youtube.com/watch?v=lOpBdPdi_tw
二週間で５キロ痩せるダイエットレシピ
https://www.youtube.com/watch?v=cJ0XmUZxheU
【10分】足パカダイエット！毎日10分で寝たまま楽やせ！#1 | Muscle Watching
https://www.youtube.com/watch?v=21n7EvSNScs
【質問コーナー】ダイエットについてやっと答えます🙆🏻【−15キロダイエット】【60キロデブが痩せた理由】
https://www.youtube.com/watch?v=iH7-m3aRCTs
【衝撃】1ヶ月で20kg痩せたダイエット方法が意外すぎる!?
https://www.youtube.com/watch?v=o89oKyfNNEk
【ー６ｋｇ】現役女子高生が実際に痩せたダイエット法を紹介します
https://www.youtube.com/watch?v=i3IoPnfmRx0
#れっぴ #ダイエット #減量
